Este foarte frig?
Da — temperatura din cabină ajunge între -120°C și -180°C. Expunerea durează însă doar 2–3 minute, capul rămâne permanent în afara cabinei, iar un specialist este lângă tine pe tot parcursul procedurii. Aerul rece este uscat și, deși temperatura este foarte scăzută, senzația este mult mai ușor de tolerat decât ai putea crede: corpul nu își pierde brusc căldura, ci răcirea acționează în principal la nivelul suprafeței pielii.
Cât durează o ședință?
Timpul efectiv petrecut în cabină este de 2–3 minute.
Ce trebuie să port?
Intri în cabină în lenjerie intimă și șosete. Botoșeii de lână sunt oferiți de Attitude — restul echipamentului este personal.
Cum mă pregătesc?
Nu ai nevoie de nicio pregătire specială — contează doar ca pielea și părul să fie uscate. E de preferat să nu vii direct de la o procedură cosmetică sau epilare (pielea rămâne mai sensibilă, iar uleiul de pe ea poate provoca arsuri la rece), să nu faci o baie fierbinte chiar înainte și să nu vii direct după antrenament, cât timp corpul încă transpiră. Te dezbraci în spatele unui paravan și intri direct în cabină.
Este potrivită pentru mine?
Este recomandată persoanelor active care își doresc o recuperare rapidă după efort, celor cu dureri cronice, inflamații articulare, probleme circulatorii sau insomnie. Nu este recomandată în cazul hipertensiunii, anginei instabile, infarctului miocardic, insuficienței cardiace congestive, insuficienței renale în stadiu terminal, sindromului Raynaud sau tumorilor — dacă te regăsești în una din aceste situații, recomandăm un consult medical în prealabil.
Ce simt în timpul ședinței?
Simți o răcorire plăcută în tot corpul, urmată de o stare de bine, pe măsură ce creierul eliberează endorfine.
De câte ședințe am nevoie?
Cryo Discovery începe cu 3 ședințe — suficient ca să vezi cum răspunde corpul tău, înainte să decizi dacă și cum continui.
IAȘI
